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报名有些家长发现，自己的孩子特别爱出汗，
稍微动一下，就已经满头大汗了，
就连入睡后仍是可以见到额头上有微微出汗。
宝宝多汗，到底是不是生病了呢?
怎么分辨正常出汗和盗汗？健康宝宝多数是因为置身于炎热环境或在跑跳玩闹之后、穿得过多或睡时盖得太严、睡前喝了高热量的奶粉等原因引起出汗。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，容易出汗，只要安静下来，出汗现象自然就会消退。这是正常现象。
当宝宝夜间安静状态下出现大汗淋漓，甚至湿了衣被，日久食欲减退，睡眠不安，形体消瘦，这就属于盗汗。
生理性出汗
宝宝新陈代谢旺盛在睡眠中出汗是常见的，一般都是入睡后半小时内就开始出汗，入睡后一小时左右就不会在出汗了。这种现象是正常的生理现象，无需服特别药物，只要注意日常护理，多喝水、勤换衣服就可以了。
病理性出汗
宝宝盗汗：多在宝宝睡眠状态下出现的，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
宝宝盗汗常见的原因和应对方法
缺钙引起表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的“枕秃”。
应对办法：只要及时补充维生素D，因缺钙引起的盗汗现象也就会逐渐停止。
结核菌引起假如宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是病症表现，最常见的是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。
应对办法：如怀疑宝宝感染了结核，应做肺部x光检查或做结核菌素试验，以便及时诊断、及时治疗。
脾虚易感引起脾虚易感的的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不温，或手心热，经常感冒，咳嗽等症状。舌质淡，苔薄或有剥脱苔，脉细无力。
化验检查可有贫血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。
小儿多汗，妈妈如何护理
1寻找宝宝多汗的原因如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。
炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。
2注意宝宝的衣着及盖被我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。
要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
3父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
4父母应及时给出汗的宝宝擦干身体有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
5妈妈应仔细观察有无其他并发症状，医院就诊如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，医院，进一步诊治。
改善小儿多汗还可以从这里做起
方法一：进行“日光浴”
“日光浴”即让宝宝沐浴阳光，促进宝宝身体中维生素D的转化，同时促进肠道对营养的吸收，增强宝宝抵抗力，减少睡觉出汗现象。
给宝宝做日光浴以光线柔和的秋冬季为宜。可选择上午9-10时进行，因为此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可促进新陈代谢，同时防止紫外线对皮肤造成伤害。
每次进行日光浴的长短随宝宝年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1-2小时，或者每次15-30分钟，每天数次。
方法二：加强补锌
宝宝在生长发育的过程中，对锌的需求量比较大，而且锌与宝宝生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。
然而，宝宝睡觉时大量出汗会使体内锌丢失过多，造成体内缺锌，所以，如果宝宝有过病理性出汗史，家长应该及时为宝宝补锌。
方法三：调整饮食
宝宝睡觉时出现病理性出汗可以通过食疗进行调理，平时不妨多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药等，但同时也需要忌口，比如，煎、炸、烤、熏、油腻、辛辣食物不宜食用。
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调节宝宝盗汗的小儿推拿法小儿推拿疗法治疗小儿盗汗，以益气养阴为主，疗效显著。如有其他疾病的兼症，应在积极治疗原发病的基础上，配合小儿推拿治疗。1、补脾经位置：脾经位于小儿拇指的桡侧缘
手法：用左手握住孩子的手，用拇指的指腹由小儿的拇指端直推至指根，次
2、补肺经位置：肺经位于小儿无名指的掌面指根到指尖
手法：由指尖向指根方向直推为补法，次
3、补肾经位置：肾经位于小儿小指的掌面偏尺侧一些
手法：指根到指尖指根直推向指尖方向为补，次
4、捏脊位置：背部脊椎位置
手法：如图一点点往上推。
日常护理1、平时日常生活中，不必过于担心孩子怕冷受凉，衣被无需过厚，室内温度可保持在29℃左右。
2、注意合理膳食，多食蔬菜水果，多喝水，少进食高营养、高热量食物，防止积食出现多汗。
热门专业：中医康复按摩，健康管理师、催乳师，小儿推拿，针灸，育婴师，产后康复，艾灸，正骨，足疗，骨盆修复，刮痧拔罐，养老护理、美容师、茶艺师等。
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