点??蓝色字体爱上我
泡泡说：不要因为当下的不觉醒而未来后悔不停
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跟着泡泡已经没有人可以阻止你成为你自己获得健康活得漂亮才是最大的本事宝宝们加油:)
他们一定都羡慕你先一步认识了犯2无极限泡泡～
我们要恍惚的面对世界笔直的面对自己
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是什么让你显得比别人成熟
首先我们要知道，女孩子不仅靠水养，更主要的是得用血养。而我们的血库就是肝脏，女孩子的肝脏先天就比男孩子弱一些，并且女孩子生性比男孩子敏感、细腻、想的也多，这些都会伤及肝脏。因此，保护好肝脏是我们健康变美逆生长的一大重要因素。
下面我们来看看一旦肝脏不好，身体有什么表现吧~
1??例假：肝不好会导致肝血不足，这会让我们例假的血量越来越少，严重时闭经、子宫和卵巢萎缩。
2??皮肤：皮肤长痘、额头两侧长痘痘，毛孔粗大不细腻。
3??肤色+眼睛：一起照镜子看看吧！如果发现皮肤发暗，没有光泽；并且双眼干涩，看东西模糊，偶尔有夜盲现象。这一系列都说明你的肝脏功能在减弱，所以给我们的眼睛所供的营养跟不上，就出现这些问题了。
4??若你的眼睛眼屎多，吹风就流泪，说明你的肝经有湿热；因为肝脏属木，它喜欢干燥。
5??感受你的身体变化：女孩子一旦发现身体发硬、柔韧度变低，转头转脖子很费劲、不灵活，那你的肝脏一定不好了。因为“肝主筋”，我们各个关节部位如果发僵发硬不灵活，就是中医所说的“筋病”。因为肝藏血、肝主筋，如果肝血不够，对筋的濡养跟不上，筋就会变硬变脆，易拉伤，伸展困难。肝属木，医书有说：“木曰曲直”，就是说对于弯曲和伸直，若肝好，则灵活，肝系统收放自如，脑子思考问题也灵活敏捷，所以肝脏对我们每个人都很重要。
好啦，让我们细聊肝脏君呗~
女孩子每月都要来例假，这也会导致我们每月都有血的流失；另外，受伤、流产、生宝宝、哺乳都在直接或间接的流血；女生爱哭，眼泪也是血液形成的；所以，生理上的构造不同，使得女孩子一辈子都在失血。因此，更要注重肝脏去养血补血，毕竟“女子以养血为本”。
女孩子若肝脏缺血，会早生皱纹，面色枯黄无华，唇色发白，指甲苍白，头晕眼花，无力心悸，并且！！！会！老！得！非！常！快！例假也是退后、量少，甚至闭经，四肢麻木，严重影响生活。
敲黑板！！！！
1??一般女性肝脏功能弱造成的症状在每个年龄段是不一样的，且听泡泡给你一一道来。
25—35岁的症状：乳房胀痛，可触到有肿块，两肋胀痛，痛经，例假不调，闭经，甚至不孕。
35—50岁的症状：头晕头疼、失眠、记忆力减退（更年期）、食欲不振、情绪不稳、黄褐斑。
我们女生身体的血库就是肝，肝藏血，它负责体内血液的贮藏和分配调节。肝脏需要贮藏足够的血，以保证足够分配；首先它要供给心脏，然后它还得负责调节人体的血液循环，也就是哪需要，它就得送过去。这就是调节体内循环的血量。当我们晚上休息睡眠时，我们身体所需要的血液减少，一部分血液会回流到肝脏被贮藏起来，相反当我们工作和运动状态时，血液会由肝脏送到各个经脉，供给全身使用。
2??女孩子太多心思、细腻、易发脾气、易伤感发愁，这会更容易让女孩子肝气郁结，但并不是说男生就不会。五行星里，肝属木，脾属土，木克土，肝木克脾土，脾土被肝木所管制，肝是脾胃的直接领导！一般情况大家和谐相处，但当我们发脾气伤感郁闷生气小心眼时，肝气就会非常容易旺起来，接着就生肝火或肝气郁结。这个时候，肝就会把它所生的气全部撒向下属脾胃，造成肝旺脾弱，中医叫“木旺乘土”。所以，总有女孩一生气就吃不下，但是别去劝她吃饭，因为并不是她不想吃，而是生气后，肝气郁结，肝把火气全撒给脾胃，当然吃不下啊，这是身体正常反应，你劝她吃也没用。最好的办法就是疏通肝气，这样脾胃之气也就通了，吃饭也就正常啦~
3??肝气郁结还会导致我们乳房胀痛、例假不调、头晕、反胃、呕吐、打嗝、腹胀痛、便秘等一些脾胃系统的病，甚至子宫肌瘤、乳腺问题。
4??肝在面部反射区是左边脸颊。如果我们肝火旺。左边脸颊就易长痘痘。肝气郁结时，若不根据自身的情况却乱补乱抹，很可能会长色斑，如果你脸部斑是一片一片，很可能是抑郁或肝病的预兆。
最后爱的提醒~
木行女生，因为追求完美，易因思虑过度而伤及肝脏，平时易照顾别人情绪而过度压抑自己的情绪，加之特容易转牛角尖、瞎琢磨、较劲，更容易肝气郁结，肝血不足，肝火旺，所以木行的宝宝一定要加注意养肝护肝。
做到以上，你的脸蛋和身材都不会差。
??做目标的奴隶情绪的主人
简单生活真心待人不算计不圆滑因为圆滑便是狡诈但是要圆满因为圆满不伤人也保护自己
我们和泡泡有一个集合各种养生小绝招的养生开心变美群如果你愿意爱自己的身体坚持养生那就伸出可爱的小手拼命戳ta吧：
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