其实，宝宝入睡时出汗多，绝大多数都是正常现象。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。
家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
一般，这种情况被称为“生理性的出汗”，多数表现为头部和颈部容易出汗，常常在睡觉后半小时内发生，2小时左右就不再出汗了。
宝宝出汗多，护理这样做
?宝宝出汗多时，首先要检查一下是否有给宝宝穿衣、盖被子过多的问题。一般给宝宝穿衣服跟成人一样或者多一件就可以，不必再多穿;晚上盖被子也和父母一样就可以了。
?及时把汗液擦干，也可以给宝宝的衣服塞一条隔汗巾。捂着被汗水湿透的衣服容易着凉，所以汗湿的衣服要及时更换。
?及时给宝宝补充水分，日常饮食注意给宝宝多吃一些富含锌、铁、钙的食物。
?适当减少宝宝临睡前的活动量。
?睡前不要给宝宝吃太多的食物。
?进行有计划的体质锻炼，增强宝宝的体质，提高适应能力。
后半夜出汗，爸妈要注意
通常来说，宝宝刚入睡的时候出汗并不要紧，如果下半夜仍然出很多汗，爸爸妈妈就要出注意了。下半夜出汗又称盗汗，是宝宝身体能量消耗过大，天亮前血糖浓度降低引起的虚汗，可能是疾病原因引起的，比如，结核病、低血糖、佝偻病等。
爸爸妈妈可以根据下面的表现来进行区分。
正常的出汗：宝宝精力旺盛，即使满头大汗，还是上串下跳，不亦乐乎。通常是刚入睡的时候大汗淋漓，睡着后不久就不再出汗，被子盖多了准保被踢掉，小手一定是伸在被子外。
病理性盗汗：稍微动一动就会大汗淋漓，浑身无力。通常是整夜流汗不断，却又怕冷畏寒。
其实，分辨起来很简单，把握一个原则就可以了：如果宝宝特别爱出汗，但饮食、睡眠、精神状态都比较好，也没有其他异常的话，爸爸妈妈就不用担心啦。
体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。
护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
因此，对小儿睡眠中的出汗，应仔细区别，医院检查微量元素，发现异常及时治疗。
联系电话：