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①蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简单，仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。
②减少瘙痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。
③加强皮肤养护，远离过敏。尤其是本身是过敏体质的人，更要加以注意。
④限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。
04皮肤病
春季，患有各种皮肤病患者明显增多。像病毒性皮肤病，主要是水痘、风疹等。此外，由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。自我预防：
①通风：要保证宿舍和办公环境的通风，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。
②保持身体干燥：预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生，如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干，远离湿热环境。
③合理饮食：少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
④注意皮肤清洁：避免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。
05肺结合
肺结核是由结核分枝杆菌引起的肺部感染性疾病，患者会表现为干咳、胸痛、可白色黏液痰、咯血、呼吸困难、发热、消瘦、食欲减退等，肺结核需要结合胸部CT及痰液培养检查进行确诊，肺结核早期规范用药可以达到治愈。自我预防：
肺结核的自我防治方法主要就是加强营养和休息。另外，如果是传染性的肺结核，要防止痰对家人造成危害。所以结核的治疗主要就是化学药物治疗、加强营养、多休息以及预防。
与此同时
加强个人卫生和个人防护也必不可少
1勤洗手传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
2常喝水特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
3补充营养适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。 4避免受凉当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
5坚持体育锻炼适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
6注意生活规律保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
希望大家以健康的体魄度过这个春季
疫情期间，开学在即我院各项开学准备工作正有序进行我们准备好一切，等你归来！编辑：苏菲
审核：孙杰利、莫春敏
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