手相学认为，人的掌色分为白色、黄色、青色、暗色等等。长期出现的颜色代表一生运势，短期内变化的颜色代表当前运势。早上洗漱时，观察自己手掌的颜色，就能最快知道自己近期运气如何。
★不要忽视手掌的气色
相学更高妙之处，就在于能通过气色判断出一个人的健康程度、心理状态等。而且观看气色，能更直接地透过现象看本质，精准地论断吉凶祸福，以及运势的高低起伏。通常人手掌的气色会随人的喜、怒、哀、乐、悲、思七情六欲发生变化，原理是情绪的冲击，让人体五脏六腑的机能状况，透过气色表现在外相上。另外，酗酒、纵欲、生病也都会影响掌色。气色主要分成“五行”气色，即红色、紫色，生发于“心”，五行属火；青色，生发于“肝”，五行属木；黄色，生发于“脾”，五行属土；白色，生发于“肺”，五行属金；黑色，生发于“肾”，五行属水。符合宫位或时节，所展现的气色就是吉兆，而违背宫位或时节，所发出的气色，就是凶兆。
★从手的颜色来诊断疾病
人的双手上有十二条正经脉的86个经穴和个奇穴，几乎汇合了人体所有器官有关联的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此人身体疾病的信号会通过神经、血管和经络在指掌的不同部位呈现出来。也就是说，当指掌发生违反规律性的改变时，就证明体内有疾病存在了。
（1）五种掌色与内脏的联系
暗示肺部存在病患。手掌颜色苍白或萎黄，表示有可能是贫血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。
暗示循环系统存在疾患，或出现呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症状。
暗示肝胆存在病患。
暗示肾脏和肾上腺（副肾）存在疾患。
暗示心脏存在病患。如果掌色发红，为多血质体质，过红表示性格暴躁，有患中风的危险。
（2）违反常规的掌色变化
提示体内营养供给方面出现了问题，会有肺病、贫血等状况发生。另外受伤失血过多、生病疗养阶段，掌色也多苍白无光泽。
提示肾脏出了毛病。
提示心火过旺。
提示易患湿热和痛风等类疾病。
对人热情，但如果红色变暗，就提示心脏功能不好，如果手掌突然转成红茶色，就是脑溢血发生前的征兆。
说明体内缺氧，提示存在肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等病患。
提示体内缺乏维生素。
提示嗜酒过度或有肺结核、风湿性心脏病等疾病。
排除练气功所致，还有可能是年轻妇女发生了妊娠反应。
俗称朱砂掌。有朱砂掌的人性格多暴躁，忍耐力差，在对人的态度上常常十分恶劣，手掌温度也多比正常人高，朱砂掌的出现可提示曾患有肝炎。红斑如果呈暗紫色，说明病情已有所缓解或肝细胞大部分受损害，有些肝病患者患病期间因无明显体征，所以身体康复了也并不知晓。
★色彩缤纷，冷暖无常
★手掌颜色变化
手掌呈这种颜色是比较好的状态，稍付出一点努力就能把事情办得很好。一生遭遇的逆境通常比普通人少，因而性情也较为沉稳。只是有时会对别人不够信任，常常每件事都要亲力亲为，以致有时过于忙碌。
鲜红色是好的掌色，暗示能够捞来大把的金钱。就是为人过于谨慎，事事都要亲力亲为，总是对别人放不下心，所以几乎终生都忙碌不停。但这仍是一个较易成功的掌色，预示能绝处逢生。
这是稀有的掌色，以女性较为普遍，代表腹部肠胃容易产生病患，会经常有腹泻、便秘等情况发生。如手掌长期呈现青色，就表示这是个老毛病，难以根除，如果是短期内手掌呈现此颜色，就代表最长一年，最短数月，症状会减轻或消失。
掌色发暗，主要形成原因是皮肤表层颜色发暗，有这种掌色出现，就表示短期内运气不会很好，所以当发现掌色发暗时，就不宜对重大事情做出决策，要等这种掌色消退以后，再做打算。如果没办法避免，也要谨小
慎微，心中做好迎接各种困难的准备。
这是极好的手掌颜色，代表会不劳而获，且掌色越白代表运气越好，会一生清闲。男性手掌白事业必定有成就，女性手掌白就能嫁一个好人家，且丈夫的条件会很不错。
★手掌温度变化
潮湿流汗的手掌，表示个性开朗大方，能保持平和的心态与人交往，但常常会敏感过度，造成神经紧张。经常处于压力状态下，身体自然会十分疲倦，注意力也没办法集中。另外，在肠胃方面要特别注意，不要暴饮暴食。
冰冷苍白的手掌，表示欠缺热情活力，行动力很差，但做事条理性还不错，只是在人际关系上，显得格外冷漠，有自私的表现，总是从自我的角度考虑问题。身体上，有患贫血等疾病的危险，需提高警惕。
★手掌外观变化
苍白枯槁的手掌气色，是指手掌心苍白无血丝，且毫无光泽，表示因为缺乏适当运动，造成体能有所下降，很容易患上感冒等疾病。在人际关系上，也总是会因缺乏自信，而造成神经紧张，做事总出错，进而会产生悲观厌世的思想。
枯黄黯淡的手掌气色，表示身体健康状况欠佳，内脏机能受到损害。这种情况多半是肝脏功能出现了问题，所以要多注意休养，以免引发疾病。最好能保持规律的作息，这样运势也会变得更好。
干燥脱皮的手掌，表示个性隐忍、沉静，不爱与人交往，人际关系较为淡漠。在身体健康方面，肠胃常常会出现问题，最好能多补充水分。妇女方面，提示会有生理疾病的困扰。
★掌色与饮食的关系
不良的饮食习惯是会引起掌色发生临时性变化的。在观察手部气色时，要掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断，比如：
（1）过多食用橘子、胡萝卜、豆腐皮等食物的人，掌色会变黄。
(2)过多食用绿色蔬菜的人，掌色会变灰。
（3）过多食用小豆(红小豆）、苹果酱的人，掌色会比正常人红。
（4）过多食用黑豆、黑芝麻的人，掌色会比正常人青黑。
★最快把握对方手感
握手是世界通用礼仪，借握手能最快摸清对方的健康状况和性格特征。因此，掌握一些手诊知识，在人际交往中很有用处。
（1）手感的各个方面
表示脾肾阳虚，体弱怕冷，消化吸收能力差。
表示心肾阴虚，易烦躁、上火、失眠、多梦。
表示心脾两虚，易疲倦。多为脾胃积热，心火过旺。暗示近期心理压力过大。
表示肺脾两亏，容易患感冒等疾病。
表示内分泌失调，多见于糖尿病患者。
表示五脏调和，身体健康。
（2）手部温度过热
感觉对方手掌温度过热，且越握越觉得热，就表示是一种实热病，多伴有炎症发生。
多见于失眠多梦、心烦易怒、口干舌燥、咽炎、糖尿病、便秘等。
多见于三脂偏高、血压高，容易产生疲劳感。
（3）手部温度过凉
感觉对方手掌温度过冷，多见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，血脉运行不畅。此类人容易疲劳过度，出现感冒、月经不调等症状。
多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，易发生消化不良、便秘、贫血等症状。女士多预示有妇科疾病，如月经不调、白带增多。
多为心功能衰弱及血液循环较差，容易疲劳乏力，产生入睡困难、失眠多梦、心慌气短、头晕头痛等。
手指热、手掌寒或手指凉、手掌热或一只手冷、一只手热，多会产生阴阳失调、心烦气躁、失眠多梦，容易患上咽喉痛和内分泌失调等疾病。
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