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冬季肺结核高发期来临如何避免被传染

什么是肺结核?传播途径有哪些?发病症状是什么?在冬季又该如何预防呢?六六小小科普一下~

什么是肺结核?

肺结核俗称“肺痨”,是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。

结核菌可侵犯人体全身各种器官,但以肺脏为主,肺结核是结核病传染的主要类型。

传播途径有哪些?

通常通过呼吸道传染,以飞沫传染为最主要的方式,咳嗽、打喷嚏是肺结核患者产生飞沫的主要途径。

当涂阳肺结核患者咳嗽、打喷嚏时,健康人可因吸入患者喷出的带菌飞沫而受到感染。但不是感染了就会发病,只要人体免疫力强,是可以自愈的,感染结核病菌者仅10%-15%发病。

常见症状包括?

常见症状一:咳嗽、咳痰两周以上,部分患者会出现痰中带血。

常见症状二:出现午后低热(一般不超过38℃)、盗汗、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦等症状。

冬季如何预防肺结核?

新生儿和儿童应接种卡介苗,预防肺结核;

生活作息规律:要合理安排好作息时间,做到生活有规律,劳逸结合;如劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降;

饮食合理单配:加强营养,多食高热量、高蛋白、富含维生素饮食。如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等,增强机体抵抗力,并戒烟限酒;

室内常通风换气:秋冬季门窗紧闭的居室环境,在一定程度上会增加肺结核传播风险,故应适时开窗通风,别让居室PM2.5爆表,这样结核杆菌就会少了许多的可乘之机哦!

适宜身体锻炼:应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,增强体质。但是公共场所空气流通相对较差,人群聚集处容易引发呼吸道疾病传播,因此公众无事时尽可能少在公共场所逗留;

预防与结核病有关的相关疾病:如糖尿病,可使结核病发生机会增加4倍。又如艾滋病,可使结核病发生机会增加30倍。其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长期使用糖皮质激素等;

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