月经是子宫内膜在雌孕激素共同作用下，周期性的生长、剥脱出血。包含内膜组织和血液。月经，一个月来一次经过阴道流血。女人和月经之间关系很特别，不来姨妈烦（可能多囊、意外怀孕等），来姨妈也烦（可能痛经、影响工作等）。今天我们就讲讲女人和月经之间的“爱恨情仇”吧！
正常的“姨妈”是什么样？
正常的月经应该是每次来3-7天，规律的22-35天来一次，相差不超过7天，经量5-80ml。时间大家好计算，可是量我怎么知道正不正常，我拿量杯去量么？当然不可能，正常来说5ml就是一个矿泉水瓶盖那么多，80ml，一大口水那么多（哎呀，好恶心阿）。
再说痛经
一般来说，来月经是会有点不适，如下腹部疼痛，坠胀，腰酸等，一般来说都症状比较轻，不影响工作和生活。但是有些痛经就没那么简单了，可能是经血逆流引起的子宫内膜异位症，这病可不容小觑，不仅会进行性加重的痛经，还会导致不孕等问题。
痛经怎么办？
很多原发性痛经，在长大后，特别是生孩子后症状都会缓解或消失，所以是不用治疗的，只有少数情况除外，也主要是止痛为主，没有特殊治疗。但是要注意心理疏导，规律饮食起居。
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