内科一病区（肺病科）
在中医理论中“肺”有一个美丽的别称——“华盖”，形容它像伞一样给五脏六腑遮风挡雨。肺是最重要的器官之一，它也非常娇弱，在寒气到来时往往第一个沦陷。
而盛夏，人体的阳气会达到一年中的高点，外界暑热骄阳，躲在体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来。如果不在夏日祛除积寒，等到天气转寒，又会勾起老病根。对于已经有肺部疾病的人来说，相比寒冷的冬天，患者夏季感觉最舒服，是稳定期康复治疗的“黄金季节”。
当然夏天养肺也面临着挑战，吹空调、吃冷饮都会招来寒气，引起感冒或加重肺病，让肺功能进一步下降，形成恶性循环。
现在就简单的教大家4招养肺小妙招：饮食--省苦增辛唐代“药王”孙思邈《千金要方》中提出：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”
夏时心火当令，而苦味食物尽管有清热泻火、定喘泻下等功用，却会助心气而制肺气，因此不建议夏季多吃“苦味”食物，以免心火过旺。
所以，在夏季，人们可以适当多吃葱、姜、蒜等辛味食物，其有发散、行气、活血、通窍等功用，可补益肺气。
生活--保暖避寒夏天酷暑难耐，有些人整天不离电风扇或空调，这样寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体，易伤肺卫之阳气，导致上呼吸道免疫力下降，细菌、病毒易乘虚而入。
因此，夏天要保暖避寒，空调温度不宜太低，吹的时间不要过长，少食寒凉食物，喝水以温开水为宜。
健身--合理运动适当的运动锻炼，可以提高人体自身的免疫力，抵御各种疾病的侵袭。
夏天气候炎热，运动不要过分剧烈，最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动。宜选择运动量较小或适中的运动方式，如慢跑、太极拳、游泳等。
调养--“三伏贴”“三伏贴”是利用夏季气温高、机体阳气充沛、体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当外用一些方药，来调整人体的阴阳平衡，使一些冬天易发作的肺系疾病得以减轻。起到预防或减少疾病的发作，甚至促进其康复痊愈的作用。
温馨提示：肺病“三伏贴”适用于虚寒类疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、体虚反复感冒咳嗽及一些怕冷、怕风体质较差的亚健康人群等。但热性疾病如糖尿病、结核病、感染性疾病等忌用。
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