日常生活中，我们经常看到很多人，一到下午或晚上，手掌心经常发烫；还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫“五心烦热”，多见于阴虚和血虚，一般女性常有此类现象。
中医认为，手是阴阳经脉气血交合联络的部位。按中医经络学说，经络系统中十二正经均起止于手足，与手相关的有手三阳经和手三阴经。
这些经脉与全身的脏腑相应、气血相通，当脏腑、气血发生病变时就会从手的形态、色泽、纹络等变化中反映出来。
比如说，手掌干燥发热，多是由于发热所致，此外，也常见于阴虚体质的人或结核病患者，常会感觉掌心很热，尤其是在午后和入夜时更严重。
晚上七点以后是手少阴心经当令时，如果此时掌心干热，大部分是属于心经有热，手掌脚掌会有干热的感觉，就是气血还没有到位的表现。
一般来说，手脚心发热大多是阴虚内热造成的，多见于肾阴不足，或肝肾阴虚；有这种症状的人往往还会伴有眼睛干涩，腰膝酸软，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠，性情急躁等症状。
这种情况下应多吃一些绿豆、冬瓜、黑芝麻、瘦猪肉、鸭肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等温燥之品，症状严重的可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物，以滋阴补肾。
如果夏天手心热、冬天手脚冰凉，这类患者大多属于血虚导致的手心热，常见于年轻女性，并伴有痛经现象。
这种情况下的患者，平日里可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6克、黄芪30克，配合熬汤来喝，效果显著。
我见过这样一位年轻患者，当时他才19岁，在午后和入夜后总感觉手心发热，口干。他平时也总是浑身无力，动不动就感觉很累，睡了、坐了、蹲了起来后就会感党头昏眼花，睡眠还可以，就是有点多梦。
我为其把脉发现是肾阴虚。后来，我让他每天用两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一遍，每遍约次，这样就可以补肾纳气。
除此之外，一般结核病也会在午后或入夜表现为手掌干热。
比如，肺结核早期或轻度肺结核，没有任何症状或症状轻微而被忽视，如果病变处于活动进展阶段时，就会出现发热症状：
表现为午后手掌低热，多在下午4~8时体温升高，一般在37℃-38℃之间，还常伴有全身无力或消瘦、夜间盗汗，女性还会出现月经不调或停经等表现。
对于肺结核病人关键是饮食调养：
应供给充足热量，供给优质足量蛋白，补充含钙的食物，促进人体正常生理功能。还要补充丰富的维生素，帮助机体恢复健康，减少抗痨药物的副作用及促进钙的吸收。
此外，还要适量补充水分和铁、钾、钠。注意饮食调配，病人不需忌口，做到食物多样化，荤素搭配，还应色、香、味俱全，以刺激患者食欲，增加饮食量。
总的来说，手心热的人，不管哪种症状，生活中要忌生气，这是因为“气有余便是火”，火热损伤阴血，会发生手心热；同时，还要忌食辛辣，因为辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，故手心会热。
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