“六一”前夕
国家出台三胎政策
网友纷纷留言——
“夫妻都45岁了，合起来都90岁了，还能生吗？”
“早两年我就生了，年龄不等人啊”
三孩生育政策来了
“三孩生育政策来了”的新闻引发热议：一部分小伙伴对经济压力、就业问题、公共教育等问题表示担忧；当然也有一部分宝妈，面对开放三胎政策，想生却不敢生。如何“怀得上”“保得住”“生得好”？准备一胎二胎三胎的都应该看看！
一
孕前检查，都检查什么项目？孕前检查很多，分为基本检查项目和评估生育力专项检查两大类。
1
基本检查项目
(1)基本检查项目：生命体征(血压、脉搏、体温、呼吸)身高、体重及体重指数，常规的妇科检查。
(2)实验室必查项目：血常规、尿常规、血型(ABO型和Rh型)、肝功能、肾功能、空腹血糖、HBsAg、梅毒螺旋体、HIV筛查、宫颈细胞学检查。
(3)建议筛查项目：TORCH筛查、宫颈阴道分泌物检查、甲状腺功能检测、口服糖耐量试验(针对高危妇女)、血脂、妇科超声、心电图。
2
生育力评估专项检查
包括月经第1～5天基础性激素测定、AMH测定、阴超下窦卵泡(AFC)的计数等。
在此基础上，医生要对备孕女性既往疾病的病史及用药史进行评估。检查内容具体如下：
(1)血液系统：以贫血为例，建议有贫血情况的患者在医生的指导下针对病因进行治疗，等到病情得到控制后再备孕。
(2)呼吸系统：以结核病为例，结核病可以直接传染给胎儿，且治疗结核的药物有引起胎儿畸形的风险，建议先治疗结核再备孕。
(3)心血管疾病：以高血压病为例，血压控制不佳的高血压患者妊娠期间可能出现胎盘早剥、胎儿生长受限甚至子痫，危及母胎的生命安全。患有高血压的患者待血压控制稳定后再备孕，妊娠期间也需要密切监测。
(4)代谢疾病：以糖尿病为例。病情控制不良的女性妊娠可能加重原有的糖尿病病情，引起胎儿流产、早产、胎儿窘迫，甚至胎死宫内。患有糖尿病的女性需要在备孕前评估病情。
(5)感染性疾病：既往有肝炎、梅毒等感染性疾病的患者妊娠期间可能将病原体垂直传播给胎儿，增加胎儿早产、流产的风险，部分病原体甚至可能引起胎儿畸形，建议在医生的指导下积极治疗，待病情控制后再备孕。
二如何改善下降的卵巢功能？实际上，目前并没有提高卵子质量的特效药，如果盲目用药，可能不仅不能提高卵子质量，反而会有负面影响。建议备孕女性平时可以进食一些对卵巢有益的食物进行养护。
●动物血
猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用，可适当食用。注意不能多吃，多吃容易导致腹泻、胃肠炎等，有胃肠疾病的患者则不建议食用。
●蔬果汁
很多蔬菜和水果富含维生素，如苹果、梨、火龙果、黄瓜、百合等，建议新鲜食用或做成蔬果汁饮用，其中所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，有利于防病排毒。
●海藻类
海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随粪便排出体外，可减少放射相关疾病的发生。甲状腺功能异常的患者应谨慎食用。
●豆类
豆类及其制品如黑豆、豆浆等含有多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。有子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳腺增生、乳腺结节等疾病的患者，不建议过多食用。
很多人认为吃燕窝和胶原蛋白对卵巢有利，但实际上这两种物质并不理想。
燕窝虽然含有蛋白质、碳水化合物，但矿物质极少，且燕窝中蛋白质的质量远不如鸡蛋中的蛋白质。
胶原蛋白经过消化系统的消化，会像其他蛋白质一样被分解成氨基酸，然后被身体重新组装，构建细胞。如果患有子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺疾病等与激素相关的疾病，食用后甚至有加重疾病的风险。
总之，如何科学地进餐是有讲究的，最重要的是保持饮食的多样性及营养的均衡性。
专家名片
周东霞
主任医师
生殖医学中心主任
年毕业于徐州医学院临床专业。年、年在宿迁地区分别率先开展腹腔镜及宫腔镜手术。年被聘为原卫生部内镜与微创医学培训基地妇科主任；年被世界内镜医师协会聘为中国沭阳恩德思医学科技中心国际妇科内镜考评与标准学院副院长。
擅长：通过宫腹腔镜技术治疗各种不孕症。
专家名片
庄朝辉
副主任医师医学双硕士
生殖医学中心执行主任
苏州大学妇产科专业硕士研究生毕业，山东中医药大学中西医结合临床专业硕士。曾医院、医院医院生殖中心进修深造。
中国妇幼保健协会专家讲师团讲师、中华医学继续教育委员会产科专业委员、中国妇幼保健协会妇科内分泌专业委员会—健康扶贫学组委员、江苏省医学会生殖医学分会委员、江苏省妇幼健康研究会生殖健康服务专业委员会委员。
擅长：专注于不孕不育的诊断及治疗，在习惯性流产的病因筛查及抗凝、免疫治疗方面积累了丰富的临床经验；熟悉优生优育咨询。尤其擅长多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、闭经、异常子宫出血、更年期及青春期保健等生殖内分泌疾病的诊治和人工授精及试管婴儿等辅助生殖技术。熟练利用宫腔镜对子宫内膜因素所致的不孕症进行诊断及治疗，利用宫腹腔镜治疗输卵管梗阻等。
专家名片
葛志娟
副主任医师硕士研究生
生殖医学中心副主任
江苏省医学会第二届生殖医学分会委员、江苏省妇幼健康研究会生殖健康服务专业委员会委员、江苏省妇幼保健协会生殖医学分会委员。主持江苏省妇幼保健协会科研课题一项，在国内中文核心期刊发表论文多篇。
擅长：辅助生殖技术（人工授精和试管婴儿）助孕，对女性不孕、多囊卵巢综合征等生殖内分泌疾病及复发性流产的诊疗有丰富经验。
专家名片
李明安
副主任检验师
硕士研究生
年毕业于安徽理工大学，从事医学检验工作十余年，承担临床检验、临床生化检验及临床输血技术等工作。多次参加省、市级继续医学检验培训。医院生殖医学中心进修学习，并以优异的成绩取得了上岗证书。
擅长：掌握WHO第五版人类精液检查与处理实验室手册相关内容，掌握精液的常规分析及精子形态评估，熟练掌握IUI精液处理方法。
部分图片来源网络
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