今天早上，
中山的最低气温降到20℃，
再加上雨水的洗刷，
那可是相当清凉！
小布哥身边的很多小伙伴都换上了秋装。
降温据市气象台预报，今天夜间，我市局部有阵雨，明天我市转多云天气，最低气温22℃，早晚清凉，亲们要注意适时添衣。
可是，小伙伴先别忙着激动，
这可能只是天气君又调皮了一次而已，
明天起中山气温已逐步回升，
随着14日起天气的好转，
气温回升明显，
短袖空调的时节即将回归。
市气象台预计14-16日天气趋于晴好，
温度有所回升，
其中到了15日，
最高气温达到30℃！
但要注意做好防火安全工作。
近期温差变化大，医院今天发布健康提醒，秋天最常见的传染病之一就是呼吸道传染病。
什么是呼吸道传染病呢？流行性感冒、支气管哮喘、麻疹、肺结核，有什么需要注意的呢？
流行性感冒
主要表现为起病急骤，高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者还有恶心、呕吐、腹泻等症状。
健康提示：
1.适当增减衣物，防寒保暖；
2.适量锻炼身体，增强体质，提高抵抗力；
3.加强营养，多饮水，多吃蔬果，保持居室清洁通风；
4.老年人还可选择注射流感疫苗。
支气管哮喘
哮喘患者的常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现。
健康提示：
1.注意防寒保暖；适当增加锻炼，如选择打太极拳、散步等；
2.有效调控情绪；远离过敏原；
3.少食多餐，饮食清淡营养，少吃辛辣油腻食品；
4.不吃过甜过咸的食物。
麻疹
传染性极强，多见于儿童。临床特征有发热、流涕、咳嗽、眼结合膜炎、皮肤出现红色斑丘疹和颊粘膜上有麻疹粘膜斑，疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。
健康提示：
1.保持室内通风换气，保持空气清新
2.流行季节尽量少于人群密集处
3.讲究个人卫生，日常用品进行日照消毒和适当处理，病人衣物阳光曝晒，
4.接种麻疹减毒活疫苗是预防麻疹的主要措施。
肺结核
肺结核的主要症状有咳嗽、咳痰、痰中带血、有的人会出现低烧、盗汗、胸痛、食欲差、疲乏和消瘦。
健康提示：
1.注意休息、生活规律，适当锻炼，避免重体力劳动和剧烈运动；
2.合理饮食，常吃高蛋白食物和蔬果杂粮，避免吃酸辣等刺激性食物；
3.房间经常开窗通风，保持室内空气流通；
4.戒烟禁酒。烟酒可能引起患者咯血，危及生命；
5.如在治疗期间暂时不宜行房和怀孕；
6.若出现咳嗽、咳痰两周以上，或者痰中带血等情况，应怀疑得了肺结核并尽量到就近的结核病防治专业机构检查。
天气变化快，各位街坊记得注意适时添减衣物，别让身体吃了亏！
中山发布编辑部
编辑：文颖
素材来源：中山市气象台、中山医院
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