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黄褐斑是中年女性的常见皮肤问题，在同样的年龄，为什么不是每个女性都有黄褐斑？有黄褐斑的女性，究竟是哪里出了问题？
黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。片状而非点状，是黄褐斑区别于其他斑点的主要不同。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
其中日晒引起的黄褐斑则需要加强防晒，护肤的第一步就是防晒，防晒做不好，护肤将无从谈起。
黄褐斑形成的原因：
1内分泌失调。这是黄褐斑发病的主要诱因，机体微循环受到阻碍，新陈代谢速度变得缓慢，黑色素不能及时排出体外，进堆积在肌肤内，最终导致黄褐斑发病。
2睡眠不足。现代社会压力大，加班很常见，熬夜较普遍，失眠人群变得越来越多。睡觉的同时，机体在排毒，如果睡眠不足或经常熬夜，身体里毒素不能有效疏解，黑色素沉积变得越来越多，脸上会出现黄褐斑。
在治疗时，加强心理治疗，给予心理疏导和增强其自信，有可能改善目前黄褐斑整体疗效欠佳的状况。
以往学术界一直把内分泌失调、遗传、紫外线照射作为黄褐斑发病的主要原因。但其实，很多女性存在不同程度的易怒、焦虑、抑郁、精神衰弱等负性情绪，流行病学调查也证实，精神因素与黄褐斑的发病密切相关。
实验室研究证实，不良精神因素通过下丘脑—垂体释放如促黑素细胞激素(MSH)等相关神经肽(NP)而致色素沉着。黄褐斑的病理机制是黑素细胞的黑素形成活跃，皮肤中存在的各种NP是影响黑素细胞活性的物质基础。现已证实，MSH是一种内源性NP，可与黑皮素受体结合，促进黑素细胞分化、增殖，加速黑素形成，间接加深色素沉着。
这项研究认为，黄褐斑带给人的心理障碍远大于皮损本身，单纯靠药物治疗的作用是有限的，排除负性情绪在治疗中应受到重视。这项研究发现，跟内分泌失调导致黄褐斑的理论不谋而合。
女性要努力调整自我，增强适应能力，学会对各种现象作出客观的分析，正确的判断：在生活中遇到矛盾时不退缩、不逃避、不忧愁、不沮丧，树立起战胜困难的信心和勇气，注意调整自我，以达到心理上新的平衡。中年女性要做到遇事想得开，不钻“牛角尖”，身处逆境时能进行自我安慰、自我解脱，始终保持良好的心理状态。
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