天是一个比较特殊的季节，这个季节里一会儿是阴雨天气，一会儿又是烈日当空，因此这个季节不仅湿气比较重，而且空气也比较干燥，因此我们生活在这样的环境当中，身体里面的毒素会逐渐的加重。尤其是肺部的毒素会慢慢的堆积，因为我们每天都要进行呼吸。而且现在是一个污染比较严重的社会，生活中很多工厂不断的往空气里面释放污染物，导致我们的生存环境受到威胁，我们在这样的环境当中容易让肺部受到污染，从而引起肺部发生病变。肺炎、肺结核乃至肺癌是现在比较高发的疾病，很多人年纪轻轻的就患上了肺癌。而且现在生活中有很多人都比较喜欢抽烟，虽然我们都知道抽烟的对身体的危害相当大，可是很多人还是忍不住要去抽，因为香烟里面有容易让人体上瘾的成分：尼古丁，同时焦油量和一氧化碳的含量也非常高，这些成分都是导致肺炎、肺结核乃至肺癌的罪魁祸首，因此我们平时应该将烟戒掉，平时也要多吃一些对肺部有益的食物。
夏天常吃3种“碱性食物”，润肺止咳，连吃7天，将肺部刷得干干净净！
1、枇杷
枇杷没有成熟的时候果皮是绿色的，而成熟以后果皮颜色是橙色的，而且果皮上有一层细细的绒毛，看上去非常的可爱动人。枇杷吃起来味道非常的甘甜，而且它具有非常好的养生价值和食疗功效。常吃枇杷可以起到润肺止咳和祛湿的效果，可以帮助我们清理肺部垃圾和毒素，对预防肺炎、肺结核以及肺癌有显著的作用。
2、鸭梨
鸭梨属于梨子的一个品种，它果皮相对比较坚硬，但是果肉吃起来却非常的细腻甘甜，因此在夏天食用非常的解渴。鸭梨中含有丰富的维生素成分以及矿物质，同时纤维素的含量也相当可观，因此常吃鸭梨具有很好的润肺止咳和清热解毒效果，可以帮助清理肺部毒素，从而将肺炎、肺癌等肺病拒之门外。
3、蜂蜜
蜂蜜是现在人们非常钟爱的一种碱性食物，因为它是小蜜蜂采集花粉酿制而成的，因此属于一种纯天然的滋补佳品。常吃蜂蜜具有很好的润肺清肺作用，因此可以让肺部变得更加干净清洁，可以让我们远离肺炎、肺结核等肺病的威胁。
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