健康长寿果：香蕉
<全国哪家医院治疗白癜风最好p>香蕉含有丰富的蛋白质、果胶、脂质、糖、粗纤维、各种维生素及磷、钙、铁、钾、钠等矿物质。中医学认为，其味甘、性寒。人脾、胃、大肠经。能生津止渴、润肺滑肠。凡口烦干渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。香蕉果皮也有一定药用价值。保护心血管系统 研究表明，香蕉可增强人血浆抗氧化能力，能够起到预防心血管疾病和延缓衰老的作用。另外，香蕉富含钾离子，故多吃香蕉能增进体内钾钠平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常，心肌收缩调和。因此，具有抗动脉硬化、保护心脏、下降血压的作用。改良抑郁症症状香蕉内含有一种物资，促进入脑产生5—羟色胺，使人心情舒畅、愉快开朗。因此，抑郁症患者多吃香蕉，提高大脑内5—羟色胺的浓度，可改良症状，增进康复。防治胃溃疡 香蕉中有一种化学物质，能刺激胃黏膜细胞增生，使溃疡不受胃酸腐蚀。所以得了胃炎及胃溃疡的人，平时多吃些香蕉，对增进康复有良好作用。清热解毒醒酒 香蕉所含维生素B，或维生素E对增进肝脏对酒精的解毒功能有特殊功效，并且具有清热滑肠解毒功效，能主治饮酒过量而至的烦渴。医治皮肤瘙痒 香蕉皮中含有蕉皮素，它能抑制真菌和细菌。实验证明，用香蕉皮医治由真菌或白癜风能彻底治好吗细菌引发的皮肤瘙痒及脚气病，效果较好[1]
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