臑俞穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗肩臂疼痛、瘰疬等作用，臑俞穴的位置：当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中，详见本文图解臑俞穴的准确位置图及穴位疗法。
位于人体的肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
在肩胛骨关节窝后方三角肌中，深层为岗下肌；有旋肱后动、静脉；布有腋神经，深层为肩胛上神经。
皮肤→皮下组织→三角肌→冈下肌。皮肤由腋神经上支（皮神经）分布。皮下组织厚而致密，并发出纤维束连于皮肤。针由皮肤、皮下组织穿三角肌筋膜入该肌质内。三角肌由腋神经支配。该神经起于臂丛的后束，与旋肱后动脉伴行，穿四边孔（或间隙），绕肱骨外科颈向后，在三角肌的深面分为上支和下支。除该肌后部由腋神经下支有肌支支配外，肌肉的其余部分及被盖该肌表面的皮肤均由上支的分支支配和分布。冈下肌由肩胛上神经支配。
Naoshu（SI10）隶属手太阳小肠经，手、足太阳，阳维脉与阳跷脉交会穴。天部中的水湿在此聚集。（1）臑俞。臑，动物的前肢。俞，输也。该穴名意指手臂下部上行的阳气在此聚集。因肩贞穴无气血传至本穴，穴内气血是来自手臂下部各穴上行的阳气聚集而成，故名。
（2）手太阳阳维跷脉之会。本穴的气血物质中，既有手臂下部各穴上行的阳气，又有阳维脉、跷脉传来的阳气，故其为手太阳阳维跷脉之会。气血物质为天部阳气。散热冷降并下行天宗穴。冷降小肠经天部浊气。
肩臂疼痛、瘰疬等。臑俞穴，舒筋活络，化痰消肿。
肩周炎，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核等。
臑俞穴配肩髃穴、曲池穴治肩臂疼痛。
寒则补之灸之，热则泻之。
臑俞穴，直刺或斜刺0.5-1寸，局部酸胀，可扩散至肩部。
臑俞穴，艾条灸10-20分钟，臑俞穴，艾炷灸3-5壮。
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