开学在即，
孩子在校的安全
是每个家长的心头大事。
防疫常态化下，
教孩子学习下面的防疫7图，
记牢防疫10条！
防疫不松劲，让孩子记牢这9条——1口罩随身备返回校园意味着孩子们聚在一起，家长们不免担忧：口罩戴不戴？按照国家卫生健康委员会及教育部发布的《秋冬季新冠肺炎疫情防控技术方案（更新版）》，开学后中小学生应随身备口罩。如果使用公共交通工具上下学，路上应戴口罩。如果是私家车接送或步行上学，也要在书包里多备两个口罩，有需要可以拿出来戴。市面上孩子的口罩有许多选择，家长要选正规厂家生产的合格产品，最好根据孩子年龄选择不同的型号，不要盲目追求花哨款式、特殊功能或者太高的防护级别。体温每天测寒假里，学校要求家长每日上报学生的体温，这个习惯仍要保持。家长需要和孩子再次强调防疫的重要性，开学后积极配合学校做好各项防控措施，尤其是每天早晨出门前要监测孩子的体温和身体状况，一旦有发热、咳嗽等症状，立即向老师请假，不要再去上学，不要怕耽误课程而隐瞒病情。本地疫情防控形势稳定，不必过度担心，但是为了孩子的健康，家长仍需注意防护和健康状况监测。
3健康状况及时报家长帮助孩子做好自我健康监测，如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，不要上学，居家观察科学就医，及时报告班主任。
学生和教职员工如出现发热、干咳等症状，应当立即做好佩戴口罩等防护措施，并及时报告学校。
4洗手不偷懒父母一定要教会孩子规范的洗手方法：洗手时，应使用肥皂或洗手液仔细揉搓手心、指缝、指关节、大拇指、指尖、手腕，再用流动的水冲洗不少于0秒钟。外出随身带上手消毒剂或消毒湿巾，在不具备洗手条件的时候，及时进行手消毒。温馨提示：这十种情况一定要洗手：■外出回家先洗手，采买物品食品后要洗手。
■戴口罩前、摘口罩后要洗手。
■揉眼睛、戴隐形眼镜前要洗手。
■准备食物前、用餐前、如厕后要洗手。
■在公共场所接触过扶手、门柄、电梯按钮、运动器械等公共设施后要洗手。
■接触过钱币、快递物品后要洗手。
■手被呼吸道分泌物污染后（比如接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后）要洗手。
■医院后要洗手。
■照顾发热或有咳嗽等呼吸道感染症状以及有呕吐腹泻等消化道症状的病人后要洗手
处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料、动物粪便后要洗手。
5谨防春季传染病开学啦，同学们都回归到校园生活。春季天气多变、时暖时寒，学校要谨防流感、流行性腮腺炎等春季传染病的扩散。春季校园有哪些常见传染病？该如何预防？春季校园常见传染病春季校园常见的传染病有流行性感冒、手足口病、水痘、结核病、流行性腮腺炎、诺如病毒引起的感染性腹泻等。下面，为大家详细介绍一下这几种传染病：流行性感冒流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7～1天。
易感人群：多见于５到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。
诺如病毒引起的感染性腹泻诺如病毒，又称“诺瓦克病毒”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。传播途径：诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。
主要症状：腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为4～48小时，病程为自限性，一般～3天即可恢复。
春季传染病的预防措施1.预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述6种疾病中，除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。.科学穿衣：遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
3.开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。
4.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
5.坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
6.平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7.保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。
6食堂就餐应注意■就餐前一定要洗手，可以用洗手液在流水状态下洗手或者是用手消毒剂。■排队过程中要佩戴口罩，减少语言交流，与相邻人员保持一定的安全距离。■排队时打喷嚏的话，用纸巾遮住口鼻或者采用肘部遮挡这些措施。■取餐时应避免用手直接触碰频繁接触的物品表面。■用餐过程中，摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染.■就餐结束，收拾餐具，将筷子和饭碗带至回收处，不乱扔垃圾，保持餐厅干净。■光盘行动，节约粮食，力在必行。■就餐后，要立刻离开餐厅，减少在餐厅的逗留时间。7均衡饮食强体质
儿童正处在生长发育和行为形成的关键期，防疫期间更要注意膳食，保证儿童营养均衡和身体健康。
■三餐定时定量，保证吃好早餐，食物种类要多样，荤素搭配；
■少吃零食及含糖饮料；
■多吃富含维生素与蛋白质的食物，增加身体免疫力；
■每天应多饮水，首选白开水；
■尽量在家中用餐，不吃外卖，不吃辛辣、油腻、生冷、不易消化的食物；
■注意饮食卫生，不生食或半生食海产品和水产品。
8锻炼身体提升免疫力疫情防控常态化的情况下，让孩子通过锻炼身体提升自身免疫力很重要。学校在做好防控措施的同时，保证学生们的体育锻炼时间，引导学生恢复体能、放松心情。
此前，教育部发布《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》，明确师生体育活动应安排在户外或通风较好的体育场馆进行，一般保持1.5米间距，或对间隔距离进行最大化安排，尽量减少接触。不得佩戴N95口罩进行体育运动。低风险地区学生在校参加体育活动时不需戴口罩。体育课前教师应带领学生充分做好热身运动，课中要
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