今天是小年,相信不少网友已经陆陆续续开始踏上回家的征程了吧?这个时候,不管是在车站,还是商场,估计场面都是酱紫滴!
这个时候,回乡及随后返程的人舟车劳顿,长时间待在拥挤的乘车环境里,结核杆菌也极易通过飞沫侵袭乘客,造成结核病的传播。再加上亲朋好友聚会频繁,推杯换盏,热闹非凡,室内空调开放,冬季空气干燥,天气寒冷,窗户紧闭不通风,同时,不规则的饮食和作息时间导致抵抗力下降,一旦存在结核病传染源,结核菌很容易趁虚而入。所以,特此提醒大家,每年春节过后结核病住院病人都有一个发病高峰,不得不防。
在春节期间开心的同时应该注意哪些细节呢?
1.在人群拥挤的地方最好戴上口罩
2.禁止随地吐痰,咳嗽时最好用纸巾捂住嘴,别人咳嗽的时候别往跟前凑
3.与他人交谈时尽量避免面对面,不要靠的过近
4.不要长时间呆在不通风的房间,有条件的最好常给家里消消毒
5.注意合理饮食,营养均衡,食用高蛋白、高维生素的食物
6.要劳逸结合,保证充足的睡眠,适量运动,提高抵抗力
7.最重要的,要身心放松,保持心情愉快哦!